Im ersten Schritt schreibst du / ihr mir eine E-Mail an: anfrage@beziehungspflege.com

Nach deiner/eurer Anfrage schicke ich dir meine Konditionen und wir vereinbaren einen Termin für ein Erstgespräch (online per Zoom). Dafür schicke ich dir meinen Kalender zu und du kannst dir einen Termin aussuchen. Bei der Buchung ist der Betrag für das Erstgespräch fällig. Das Erstgespräch dauert 30-40 Minuten und kostet einmalig 65 EUR zzgl. MwSt. In dem Gespräch besprechen wir, welches Thema dich oder euch beschäftigt. Die Buchung für den Termin erfolgt über meinen Kalender, den ich dir nach der ersten Kontaktaufnahme freischalte.

Nach dem Erstgespräch folgt dann die erste Coaching-Sitzung. Auf Wunsch kann das Coaching vor Ort in Berlin oder online stattfinden. Mehr Informationen findest du im Menü unter Termine & Preise

Zuerst lernen wir uns in einem Erstgespräch kennen. Das ist vor allem dafür da, dass du (oder ihr) ein Gefühl dafür bekommst, ob die Chemie zwischen uns stimmt und du dich bei mir sicher aufgehoben fühlst.

Der erste Schritt Ich höre erst einmal zu, um zu verstehen, was sich gerade schwer anfühlt. Anstatt fertige Rezepte zu liefern, fangen wir an, das Knäuel gemeinsam zu entwirren. Ziel ist es, die drängendsten Fragen zu sortieren und einen ersten Fahrplan für unsere Zusammenarbeit zu entwickeln.

Meine Arbeitsweise: Emotionsfokussiert & Systemisch. Hinter den meisten Konflikten stecken tieferliegende Gefühle und Bedürfnisse. Ich unterstütze dich dabei, diese sichtbar zu machen und auszusprechen, bevor sie im Streit enden. Wir schauen uns an, welche emotionalen Dynamiken euch blockieren und wie ihr wieder eine sicherere Verbindung zueinander findet.

Es gibt durchaus Situationen in einer Beziehung, in der eine Person schon früher bereit ist, aktiv und mit Unterstützung durch Dritte an der Beziehung zu arbeiten. 

Auch, wenn zu einer Beziehung zwei (oder mehrere) Personen gehören, können wir mit einem Einzelcoaching anfangen. Oft ergibt sich durch die Beziehungsarbeit der einen Person bereits eine neue Dynamik, die sich auf alle Personen in der Beziehung und Menschen im Umfeld auswirken kann. 

Das ist sehr individuell und hängt stark von eurem Thema ab. Coaching ist kein linearer Prozess, aber zur Orientierung lassen sich die Verläufe oft so einteilen:

Erste Impulse (ca. 3–5 Sitzungen): Häufig reichen schon wenige Termine aus, um akute Knoten zu lösen und die Kommunikation zu beruhigen. Wir identifizieren die kritischen Dynamiken und ihr bekommt erste Werkzeuge, um im Alltag anders miteinander umzugehen.

Vertiefung und Festigung (ca. 5–12 Sitzungen): Wenn Themen über Jahre gewachsen sind oder wir tief sitzende emotionale Muster verändern wollen, ist ein längerer Prozess sinnvoll. Eine Begleitung über 5 bis 12 Sitzungen ermöglicht es, neue Verhaltensweisen wirklich stabil zu verankern und auch in schwierigen Momenten sicher abzurufen.

Der Rhythmus: Mein Ziel ist es, mich so schnell wie möglich wieder überflüssig zu machen. Wir entscheiden nach jedem Termin gemeinsam, ob und wann der nächste Schritt sinnvoll ist. Da Veränderung Zeit braucht, arbeiten wir meist in Abständen von ca. 2 bis 5 Wochen (Achtung: Abweichungen sind möglich und sehr individuell). So habt ihr genug Raum, die Impulse im echten Leben zu testen.

Manchmal geraten Dynamiken so sehr unter Druck, dass man nicht 5 Wochen auf den nächsten regulären Termin warten kann. Für diese Fälle halte ich ein kleines Kontingent an Priority-Slots frei.

Wie funktioniert das? Ein Akut-Termin ist dafür da, eine akute Eskalation zu stoppen, erste emotionale Erste Hilfe zu leisten und wieder eine Basis für das nächste Gespräch zu schaffen. Diese Termine finden oft außerhalb meiner regulären Praxiszeiten statt oder werden durch Umplanung ermöglicht.

• Verfügbarkeit: In der Regel innerhalb von wenigen Werktagen

• Honorar: Da diese Termine mit einer hohen zeitlichen Flexibilität meinerseits verbunden sind, berechne ich hierfür einen Aufschlag von 25% zu meinem Honorar.

Bitte beachte: Priority-Slots sind als punktuelle Entlastung gedacht und ersetzen bei komplexen Themen nicht den fortlaufenden Prozess. Ob ein Akut-Termin gerade verfügbar ist, erfährst du am schnellsten per kurzer Nachricht.

• Eine Sitzung dauert jeweils 75 Minuten

• Meine Leistungen sind für Selbstzahler – die Übernahme durch die gesetzliche Krankenkasse ist nicht möglich

• Absagen sind bis 48 Stunden vor Terminstart zu kommunizieren.
Danach fällt ein Ausfallhonorar von 50% des Sitzungspreises an. Bei einer Absage von 24 Stunden vorher, fallen 100% der vereinbarten Leistungen an

Coaching ist keine Therapie.

Ein Coaching ist als lösungszentrierte Kurzbegleitung anzusehen, bei der die Fragen und Herausforderungen eines oder zweier Menschen im Vordergrund stehen. 

Beim Coaching stelle ich eher zukunftsorientierte Fragen, um einem oder beiden Partnern zu helfen, zukunftsgerichtete Maßnahmen und Veränderungen stattfinden zu lassen.

Beim Coaching geht es häufig darum, die Gewohnheiten des Paars oder eines Partners in der Gegenwart zu beurteilen und anzupassen, damit sie in Zukunft die gewünschten Ergebnisse erzielen können.

Ich begleite das Paar und Einzelpersonen auf dem ganz eigenen Entwicklungsprozess – wo auch immer dieser anfängt und hinführt.